Category Archives: اخبار جدید سلامتی

فواید سلامتی مصرف ویتامین D در دوران بارداری

فواید سلامتی مصرف ویتامین D در دوران بارداریدر دوران بارداری رژیم غذایی مناسب به همراه مصرف ویتامین هایی مثل ویتامین D باعث کاهش ریسک ابتلا به بیماری های مختلف می شود، یک تحقیق جدید نشان می دهد مصرف ویتامین D باعث پیشگیری از دیابت در دوران بارداری خواهد شد. دکتر ذات‌الله عاصمی، دانشیار دانشگاه علوم پزشکی کاشان در گفت‌وگو با خبرنگار ایسنا […] فواید سلامتی مصرف ویتامین D در دوران… Read Article →

خواص شگفت آور هویج برای سلامتی و زیبایی

خواص شگفت آور هویج برای سلامتی و زیباییهویج گیاه خوراکی ترد و پرخاصیتی ست که میتوان آن را به صورت پخته شده، بخارپز، کبابی و یا خام مصرف کرد. این گیاه دارای چربی بسیار کم و سرشار از فیبر می باشد. علاوه بر بهبود بینایی، هویج خواص بی شمار دیگری را در زمینه ی سلامتی و زیبایی ارائه می دهد. هویج منبعی […] خواص شگفت آور هویج برای سلامتی و… Read Article →

نکاتی مهم در خصوص حفظ سلامتی استخوان ها

نکاتی مهم در خصوص حفظ سلامتی استخوان ها                      استخوان ها نقش مهمی در بدن دارند و باید به خوبی از آن ها مراقبت شود. با رعایت برخی از توصیه ها می توانید به راحتی از استخوان های خودتان محافظت کنید. در این مقاله از دکتر سلام توصیه های مهم برای حفظ سلامت […] نکاتی مهم در خصوص حفظ سلامتی استخوان… Read Article →

خطرات هدفون برای سلامت شنوایی

خطرات هدفون برای سلامت شنواییهدفون از رایج ترین ابزار الکترونیکی است که این روزها در دست همه سنین دیده می شود. بهتر است کمتر از این ابزار و وسایل جانبی استفاده کنید چون باعث آسیب به شنوایی تان می شوند و به مرور زمان شما را به صورت دائمی ناشنوا خواهند کرد. گوش دادن به موسیقی با صدای بلند […] خطرات هدفون برای سلامت شنوایی هدفون از رایج ترین ابزار… Read Article →

هشدار درباره بی‌توجهی به سلامت دهان و دندان در سالمندان

هشدار درباره بی‌توجهی به سلامت دهان و دندان در سالمندانبا افزایش سن و رسیدن به دوران کهنسالی احتمال بروز بیماری های مختلف به دلیل ضعف سیستم ایمنی بدن افزایش پیدا می کند، به همین دلیل رعایت نکات بهداشتی برای حفظ سلامت دهان و دندان بسیار حائز اهمیت می باشد. کارشناسان سلامت در یک مطالعه تازه هشدار دادند که بی‌توجهی به سلامت دهان و دندان […] هشدار درباره بی‌توجهی به سلامت… Read Article →

6 ضرر سلامتی مصرف قرص های ضد بارداری

6 ضرر سلامتی مصرف قرص های ضد بارداریبارداری های ناخواسته و اتفاقی باعث می شود گرایش و علاقه زنان به مصرف قرص های ضد بارداری افزایش یابد،اما مصرف این قرص ها باعث بروز عوارض سلامتی از جمله افسردگی و سردرد های میگرنی در خانم ها می شود. بعضی از اثرات جانبی قرص‌های ضدبارداری تنها اذیت کننده هستند و پس از مدتی از […] 6 ضرر سلامتی مصرف قرص های ضد… Read Article →

رژیم میوه خواری : رژیم های تمام میوه برای سلامتی مضرند؟

رژیم میوه خواری : رژیم های تمام میوه برای سلامتی مضرند؟آیا تا به حال درباره رژیم استیو جابز خوانده اید؟ خوب ، به نظر می رسد که بارها تغییر کرده است اما برای مدتی ، او رژیم میوه خواری را دنبال کرده است. در دیگر موارد ، او رژیم غذایی خود را به یک یا دو میوه و یا سبزیجات محدود می کرده است. در […] رژیم میوه خواری :… Read Article →

لیمو شیرین چه خواصی برای سلامتی، پوست و مو دارد؟

لیمو شیرین چه خواصی برای سلامتی، پوست و مو دارد؟لیمو شیرین یک نوع مرکب است که دارای فواید درمانی بسیاری برای سلامتی بدن می باشد. همچنین مصرف لیمو شیرین برای پوست و مو هم دارای خواص مفیدی است. با مصرف لیمو شیرین می توانید وزن خود را کاهش دهید. همچنین مصرف لیمو باعث تقویت مو می شود. در این مقاله خواص درمانی لیمو شیرین […] لیمو شیرین چه خواصی برای… Read Article →

ترفند های مهم برای حفظ سلامتی

ترفند های مهم برای حفظ سلامتیبعضی از کارها هستند که باعث حفظ سلامتی بدن می شوند. حفظ سلامتی بدن یکی از مسائلی است که برای همه افراد دنیا مهم است. در این مقاله از دکتر سلام راه های بسیار موثر برای حفظ سلامتی بدن را آماده کرده ایم. کسانی که سلامتی برای آن ها مهم است حتما این مقاله را […] ترفند های مهم برای حفظ سلامتی بعضی از کارها… Read Article →

6 ویژگی حضور در فضای آزاد که به سلامت شما کمک می کنند

6 ویژگی حضور در فضای آزاد که به سلامت شما کمک می کنندهرچه هوا رو به سردی می رود ، تمایل ما برای بودن در خانه و گرم ماندن نیز بیشتر می شود ؛ شومینه دنج و گرم ، غذا و شلوار های راحتی ! چرا بیرون سرد ؟ آیا می دانستید آمریکایی ها 90 درصد از زندگی خود را داخل خانه صرف می کنند ؟ هشت […] 6 ویژگی… Read Article →