کودکان باید کمتر از ۲۵ گرم در روز شکر افزوده بخورند

کودکان باید کمتر از ۲۵ گرم در روز شکر افزوده بخورند

بنا بر بیانیه‌ی علمی‌ای که در مجله‌ی جامعه‌ی قلب آمریکا به نام Circulation منتشر شد و حدود مشخصی را برای شکر افزوده برای کودکان توصیه می‌کند، کودکان و نوجوانان بین ۲ تا ۱۸ سال باید کمتر از ۶ قاشق چای خوری در روز شکر افزوده بخورند یا بنوشند.

شش قاشق چای خوری برابر است با ۱۰۰ کالری و ۲۵ گرم.

میریام وس، پزشک، دانشمند و رهبر مطالعه: هدف توصیه‌ی ما، برای تمام کودکان و نوجوانان بین ۲ تا ۱۸ سال یکسان است تا کار برای والدین و متخصصین سلامت آسان شود.

کودکان باید کمتر از ۲۵ گرم در روز شکر افزوده بخورند

بنا بر بیانیه‌ی علمی‌ای که در مجله‌ی جامعه‌ی قلب آمریکا به نام Circulation منتشر شد و حدود مشخصی را برای شکر افزوده برای کودکان توصیه می‌کند، کودکان و نوجوانان بین ۲ تا ۱۸ سال باید کمتر از ۶ قاشق چای خوری در روز شکر افزوده بخورند یا بنوشند.

شش قاشق چای خوری برابر است با ۱۰۰ کالری و ۲۵ گرم.

میریام وس، پزشک، دانشمند و رهبر مطالعه: هدف توصیه‌ی ما، برای تمام کودکان و نوجوانان بین ۲ تا ۱۸ سال یکسان است تا کار برای والدین و متخصصین سلامت آسان شود.

کودکان باید کمتر از ۲۵ گرم در روز شکر افزوده بخورند

پاسخ دهید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *